Aplikasi Olahraga Terbaik di Smartphone

Sekarang ini, sudah banyak aplikasi yang tersedia untuk dapat menunjang kegiatan olahraga yang Anda lakukan. Bahkan, brand produk olahraga ternama seperti Nike dan Adidas juga membuat salah satu aplikasi khusus yang digunakan untuk berolahraga. 

Sekarang ini kita sedang menghadapi masa-masa pandemi, dimana ruang gerak dan keramaian dibatasi. Namun tidak menjadi alasan untuk tidak berolahraga. Sekarang ini, dimana semuanya sudah dapat dilakukan dengan mudah hanya bermodalkan internet dan smartphone saja.

Nah, seperti halnya yang akan kita bahas kali ini tentang beberapa aplikasi olahraga di Android yang dapat membuat aktivitas olahraga anda menjadi lebih efisien. Anda dapat menggunakan aplikasi tersebut ketika sedang berlari, bersepeda, dan olahraga lainnya.

1. 30 Day Fitness Challenge

Aplikasi yang satu ini telah berhasil diunduh oleh lebih dari 230.00 pengguna Android di PlayStore, menjadi salah satu aplikasi olahraga Android terbaik. Aplikasi tersebut juga sangat cocok untuk Anda yang gemar olahraga di rumah. Tidak perlu timer, pasalnya 30 Day Fitness Challenge nantinya akan memberikan waktu yang sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda untuk dapat berolahraga.

Tak hanya itu saja, bahkan di dalam aplikasi ini juga memberikan tentang detail laporan selama Anda berolahraga setiap hari. Anda juga tidak perlu bingung dengan gerakan-gerakan olahraga, pasalnya di aplikasi 30 Day Fitness Challenge akan memberikan berbagai macam video olahraga yang dapat Anda gunakan sebagai salah satu referensi. 

2. 7 Minute Workout

Luangkan waktu anda hanya 7 menit di setiap harinya tidak akan memakan waktu yang cukup banyak bukan? Aplikasi olahraga di Android yang satu ini, akan mengajak para penggunanya untuk berolahraga minimal 7 menit dalam satu hari. Dengan aplikasi ini, Anda dapat melihat laporan detail selama Anda berolahraga secara rutin.

Aplikasi 7 Minute Workout ini pun juga mengajarkan berbagai macam gaya olahraga yang bisa membentuk perut menjadi lebih sixpack atau hanya sekedar ingin mengecilkan perut saja. Penasaran anda mau mencoba aplikasi ini? Anda bisa mendapatkan aplikasi ini secara gratis di Playstore.

3. Daily Workouts

Ingin menargetkan diri anda agar turun berat badan dengan berolahraga? Mungkin Anda butuh bantuan sebuah aplikasi olahraga Android yang satu ini, Daily Workouts. Aplikasi Daily Workouts nantinya akan membantu Anda dalam melakukan berbagai macam target berolahraga di setiap harinya.

Mulai dari olahraga selama 5 menit sampai dengan berolahraga 30 menit. Di dalam aplikasi Daily Workouts ini juga menyediakan lebih dari 95 tutorial untuk berolahraga yang mungkin cocok dengan kebutuhan Anda. Tutorial tersebut juga berupa video yang sudah bisa anda tonton pada aplikasi. 

4. Sworkit

Mengundang seorang trainer memang menjadi sebuah hal yang cukup mahal. Namun, Anda tak perlu khawatir dalam hal itu. Kini Anda bisa memiliki trainer pribadi anda sendiri untuk membantu Anda dalam berolahraga. Bagaimana caranya? Tentu saja dengan bantuan satu aplikasi olahraga Android yang satu ini.

Sworkit, adalah sebuah aplikasi yang memungkinkan para penggunanya untuk dapat memiliki trainer untuk melatih beberapa otot atau hanya sekedar ingin menurunkan berat badan saja. Tak hanya itu saja, bahkan Anda nantinya memiliki trainer fisik pribadi dengan menggunakan aplikasi Sworkit ini lho.

5. Seven

Tidak perlu memerlukan berbagai macam peralatan olahraga dengan harga yang mahal, karena di Seven Anda nantinya akan masih bisa berolahraga tanpa harus mengeluarkan biaya sepeserpun. Seven punya berbagai macam olahraga yang nantinya bisa Anda lakukan dengan mudah. Sesuai dengan nama aplikasi ini, Anda nantinya akan diminta untuk melakukan olahraga setiap hari selama 7 menit saja. Mudah, praktis, dan tentu saja bisa anda dilakukan dimanapun, terlebih untuk anda yang sedang tidak ingin pergi ke tempat gym karna Covid-19z

6. JEFIT

Salah satu aplikasi terbaik di PlayStore ini juga bisa menjadi salah satu solusi cerdas bagi anda yang memang membutuhkan sebuah aplikasi olahraga. JEFIT merupakan Aplikasi di mana Anda bisa melakukan tracking untuk setiap olahraga yang telah Anda lakukan, baik itu berupa fitnes ataupun lari.

Bagusnya lagi, di aplikasi JEFIT juga menyediakan lebih dari 1500 video untuk latihan yang bisa Anda ikuti dengan cara yang cukup mudah. Ada juga berbagai fitur lainnya untuk menunjang kesehatan Anda seperti halnya Training Programs, Track Workouts, dan juga berbagai macam tools yang biasa diperlukan saat olahraga. 

7. Google Fit

Selanjutnya, salah satu aplikasi olahraga yang merupakan besutan Google bernama Google Fit. Aplikasi ini juga sangat kompatibel di berbagai perangkat Android. Bahkan, aplikasi Google Fit diklaim sebagai aplikasi olahraga yang paling efisien yang ada di Android Wear.

Dengan Google Fit, Anda nantinya akan bisa menghitung langkah, melihat sejumlah grafik untuk menunjukkan tingkat kebugaran, dan juga untuk mengetahui seberapa banyak kalori yang nantinya sudah terbakar. Overall, aplikasi Google Fit adalah sebuah aplikasi sederhana yang bisa diandalkan oleh para pemula maupun profesional. Seperti aplikasi besutan Google lainnya, Google Fit ini juga bisa diunduh secara gratis melalui Google Play Store.

8. Nike+ Run Club

Ini merupakan salah satu aplikasi olahraga yang sudah mulai booming di tahun 2014. Pengguna iOS dan Android pastinya banyak yang menggunakan Nike+ Run Club sebagai live tracking pada saat mereka sedang berlari. Sejatinya, aplikasi yang satu ini tidak hanya sekedar pelacak kebugaran saja. Nike+ Run Club menyediakan berbagai macam elemen untuk membantu Anda agar terus termotivasi dalam berolahraga.

Aplikasi yang satu ini juga menyajikan video dan program pelatihan yang bisa menjadi pedoman Anda pada saat berolahraga. Interface yang juga ditawarkan oleh aplikasi yang satu ini menggunakan Material Design dan sangat ramah sehingga bisa digunakan oleh semua orang secara lebih mudah.

Nike+ Run Club juga menyediakan berbagai macam aspek kompetitif untuk dapat menantang teman-teman Anda dalam mencapai goal ketika sedang berolahraga. Agar lebih sempurna, aplikasi ini juga dapat Anda padukan dengan smartband Nike FuelBand ketika anda sedang berolahraga.

9. Freeletics Bodyweight

Tidak sulit untuk membentuk sebuah tubuh yang atletis, karena Freeletics Bodyweight merupakan sebuah aplikasi yang siap membantu Anda untuk mewujudkannya. Dengan aplikasi yang satu ini, Anda akan terbiasa untuk melakukan berbagau macam latihan-latihan yang bisa membentuk tubuh Anda. Tidak berat, karena Freeletics Bodyweight hanya akan menyuguhkan anda dengan berbagai macam olahraga yang efektif selama 5 sampai dengan 30 menit saja.

Sekian itulah beberapa rekomendasi kami tentang aplikasi olahraga di Android yang dapat memudahkan anda dalam berolahraga. Tidak ada alasan lagi jika anda tidak bisa pergi ke tempat gym atau ke anda tidak punya waktu untuk berolahraga. Karena hanya dari rumah anda bisa tetap berolahraga lebih efisien.